football-coach.ru

Ваш личный тренер

Всегда будь жизнерадостным.

Мне очень нравится идея трансформации негативной информации в позитив. Известный актер Уилл Смит как-то сказал: «Я смотрю на мир через призму комедии. Так что моя естественная реакция на все, что случается, и я ничего не могу с этим сделать, это почему это смешно. Даже на похоронах я просто не могу не думать, почему это смешно. И психологически это очень помогает мне, потому что не важно, что произошло, я просто не могу удержать свой разум от поиска подходящей шутки. И прекрасный способ всегда оставаться жизнерадостным и позитивным.»
На сколько сумасшедшим нужно быть, чтобы будучи на похоронах думать о том, почему эта ситуация смешна и комична. Но мне очень нравится идея трансформации негативной ситуации в позитив. Это может быть очень полезно.

Мне вспоминаются слова Тони Робинсона, если вы сталкиваетесь с кошмарной на ваш взгляд ситуацией, подумайте, как это ужаснейшая вещь может стать самой прекрасной. Как может самая негативная ситуация в вашей жизни превратиться в самую сильную сторону, помочь вам приобрести себя и найти свой внутренний стержень.

Я думаю, что негативные ситуации дарят людям необходимую силу и закалку. И за чистую нашу жизненную цель, нашу миссию мы формируем исходя из того, с какими трудностями нам пришлось столкнуться и от чего бы нам хотелось уберечь других. На пример, я люблю тренировать молодых футболистов, это наполняет меня, заряжает. Почему мне это так нравится? Возможно причина в том, что я сам столько испытал на пути становления футболистом, что мне хочется как-то облегчить этот путь для людей похожих на меня.

И, если вы в поисках своей миссии, обратитесь к своим старым травмам и вспомните как справились с ними и, возможно, вы поймете, что больше всего на свете хотели бы избавить других от подобной боли. Уилл Смит справляется с трудностями с помощью смеха, пытаясь находить радость в любой ситуации, пытаясь трансформировать абсолютно любую ситуацию в позитив. И Вы можете делать также. Определите, что важно для вас. Определите свое главное слово, свою ключевую ценность, свою миссию, а при возникновении какой-то негативной ситуации, взгляните на неё под другим углом. Ведь вы выдержали, вы стали сильнее и это может вдохновить и мотивировать других. Начните прямо сейчас, подумайте о чем-то неприятным, что произошло с вами в последнее время, на этой неделе, вчера, сегодня. О чём-то, что выбило вас из строя, выбило из колеи. Если ничего такого в последние дни с вами не происходило, и вам приходят в голову какие-то прошлогодние трудности, значит вы уже живете весьма радостной жизнью. Но если вы вспоминаете о чем то недавнем и не знаете, как можно переосмыслить эту ситуацию, подумайте о своем главном слове, своей ключевой ценности и о том как данная ситуация может мотивировать вас стать сильнее. Да, вы не сможете понять это сразу же, вы будете злиться, негодовать. Испытаете всю палитру негативных эмоций. Однако, возможно, уже завтра вы будете настроены чуть положительнее и даже увидите плюсы. Ваша цель — постепенно сокращать время, чтобы в следующий раз это произошло не через день, а через 3 часа, через 2, через час и так постепенно Это станет для вас почти интуитивно. Если вы тренируете свое сознание, то в момент, когда в голову лезут плохие мысли или происходят плохие ситуации, вы учитесь оборачивать их себе на пользу, становитесь сильнее. Так что в следующий раз оказавшись на похоронах, посмотрите на жизнь с юмором или найдите свой собственный позитивный способ преодоления негативных ситуаций.

Обновлено: 08.09.2018 — 16:07

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

football-coach.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.